设备与配件
Kotlety z resztek pieczonego mięsa i warzyw z jajkami sadzonymi na Varomie
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
5 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 4 cm kawałki
-
200 g resztek pieczonego mięsa pokrojonego na kawałki
-
200 g resztek pieczonych ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
200 g resztek pieczonych warzyw mieszanych, np. dyni, marchewki, korzenia pietruszki, batata, brokułu, kalafiora, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżka chrzanu tartego, śmietankowego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego lub ilość do smaku, plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek (opcjonalnie)
-
400 g wody
-
olej rzepakowy do natłuszczenia i smażenia
-
4 jajka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1191.8 mg
蛋白质
16.8 g
热量
1124.3 kJ /
268.5 kcal
脂肪
16.8 g
纤维
3 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
14.3 g