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Poppadoms
TM6 TM5

Poppadoms
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食材

  • 400 g grão-de-bico cozido escorrido
  • ½ c. chá de pimenta preta
  • 2 c. chá de cominhos
  • 1 ½ c. chá de flor de sal
  • 2 dentes de alho esmagados em pasta
  • 10 g azeite
  • 20 g farinha de grão-de-bico
  • 1 c. chá de bicarbonato de sódio
  • 20 g água
  • Pimenta-de-caiena em pó q.b. p/ polvilhar
  • 1 c. chá de ghee, mais q.b. p/ untar
营养价值
每 1 unidade
热量
244.2 kJ / 58.4 kcal
蛋白质
2.5 g
碳水化合物
7 g
脂肪
2.5 g
饱和脂肪
0.5 g
纤维
2.1 g
钠
521.5 mg

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