设备与配件
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 porcji
食材
-
30 g rukoli
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki30 g cebuli
-
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
-
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
-
½ łyżeczki musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
333.2 mg
蛋白质
6.7 g
热量
423.8 kJ /
101.3 kcal
脂肪
6.3 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
4.7 g