设备与配件
Chleb jogurtowy
准备工作 20 分钟
总数 3小时
15 kromek
食材
-
240 g wody
-
1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
350 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g mąki orkiszowej, białej, lub mąki pszennej chlebowej, typu 650-750150 g mąki żytniej typu 750
-
100 g jogurtu naturalnego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka miodu
-
1 łyżeczka ekstraktu słodowego w proszku (可选的)
-
1 - 2 łyżki octu jabłkowego (可选的)
-
olej do natłuszczenia
难易度
初级
营养价值 每 1 kromkę
钠
314.8 mg
蛋白质
4.4 g
热量
530.5 kJ /
126.8 kcal
脂肪
0.8 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
25.4 g