设备与配件
Poulet Tikka
准备工作 30 分钟
总数 3小时 30 分钟
4 portions
食材
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500 g de filets de poitrine de poulet, sans peau coupés en morceaux (2 cm)
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100 g de yogourt nature
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150 g de pâte tikka faite maison (voir conseil)
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un peu d'huile végétale pour graisser le papier cuisson
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
39 g
热量
1219 kJ /
291 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
5 g