搜索
Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes
TM6 TM5 TM31

Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes
3.7 (7 评分 )
免费注册

食材

  • 200 g de pommes de terre, détaillées en cubes (1-2 cm)
  • 50 g d'oignon blanc, coupé en deux
  • 500 g de filets de poulet, coupés en morceaux (2-3 cm)
  • ½ c. à café de paprika doux en poudre
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 pincée d'ail en poudre
  • 1 échalote, coupée en deux
  • 500 g d'asperges, coupées en morceaux
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 150 g de carottes, coupées en rondelles (5 mm)
  • 150 g de feuilles d'épinards surgelées
  • 125 g de pommes de terre, coupées en cubes (1-2 cm)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 3 brins d'aneth frais, équeutés
营养价值
每 1 portion
热量
1710 kJ / 408.8 kcal
蛋白质
32.5 g
碳水化合物
27.8 g
脂肪
6.8 g
饱和脂肪
19.5 g
纤维
7 g
钠
1022.5 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r756326&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavigationCategory-rpf-000001303095 显示所有