搜索
Salade de lentilles beluga
TM6 TM5

Salade de lentilles beluga
4.7 (39 评分 )
免费注册

食材

  • 300 g de betterave crue, coupée en morceaux
  • 2 échalotes, coupées en deux
  • 150 g de lardons fumés
  • 150 g de lentilles sèches noires (beluga) (voir "Conseil(s)")
  • 500 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 20 g d'huile de noix
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 30 g de vinaigre balsamique
  • 1 c. à café de moutarde
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 100 g de mâche
  • 70 g de roquefort, détaillé en dés
  • ½ oignon rouge, finement émincé en lamelles
  • 2 brins de feuilles de coriandre fraîche, ciselées
营养价值
每 1 portion
热量
1276 kJ / 305.5 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
19.5 g
脂肪
18.5 g
饱和脂肪
5.7 g
纤维
4.7 g
钠
910.3 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r756239&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有