设备与配件
Strudel de alheira
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 doses
食材
Massa
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farinha tipo 55370 g
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ovo1
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óleo40 g
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água120 g
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vinagre10 g
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sal½ c. chá de
Recheio
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manteiga30 g
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maçã reineta cortada em pedaços300 g
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azeite25 g
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alho2 dentes de
-
400 g nabiças, frescas, cortadas em pedaços pequenosgrelos frescos, cortados em pedaços pequenos400 g
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sal1 c. chá de
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farinha mais q.b. p/ polvilhar15 g
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vinagre1 - 2 c. sopa de
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alheiras s/ pele (500 g aprox.), cortadas em pedaços pequenos3
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amêndoa em palitos150 g
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gema de ovo p/ pincelar1
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leite p/ pincelar1 c. sopa de
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sementes de sésamo brancas1 - 2 c. chá de
-
sementes de papoila1 - 2 c. chá de
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1013.5 mg
蛋白质
22.8 g
热量
2924.6 kJ /
699 kcal
脂肪
46.3 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
12.5 g
碳水化合物
49.6 g