难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 - 6 paus de canela
- 3 - 6 estrelas de anis
- ½ - 1 noz-moscada
- 5 - 10 cravinhos
- 1 - 2 c. chá de pimenta preta em grão
- ½ - 1 c. chá de sementes de coentros
- ¼ - ½ c. chá de sementes de cardamomo
- 3 - 6 c. chá de gengibre em pó
- 营养价值
- 每 40 g
- 热量
- 502.4 kJ / 120.1 kcal
- 蛋白质
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 24.3 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 纤维
- 9.7 g
- 钠
- 30.3 mg
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