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蔬皮脆片與乳酪球
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蔬皮脆片與乳酪球
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食材

蔬菜皮

  • 100 - 150 克 紅蘿蔔 取皮。選用有機、清洗乾淨(詳見要訣)
  • 1 茶匙 油
  • 1 小撮 鹽
  • 1 小撮 胡椒粉

奶酪球

  • 200 克 菲達乳酪
  • 150 克 奶油乳酪
  • 5 克 新鮮檸檬汁
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 胡椒粉
营养价值
每 1 個
热量
361.9 kJ / 86.4 kcal
蛋白质
2.1 g
碳水化合物
2.1 g
脂肪
7.8 g
饱和脂肪
4.5 g
纤维
0.5 g
钠
304.9 mg

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