设备与配件
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
3 porcje
食材
-
1 cytryna obrana, bez białych błonek (albedo) i pestek, przekrojona na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej20 g kurkumy, świeżej
-
600 g wody
-
30 g miodu30 g syropu klonowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2 mg
蛋白质
0.3 g
热量
197 kJ /
47 kcal
脂肪
0.3 g
纤维
1 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
11 g
还收录在
NA ZDROWIE!
12 道食谱
波兰
波兰