设备与配件
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
500 g wody
-
600 g warzyw, mieszanych np. marchewka, kalafior, cukinia, brokuł, ziemniaki, brukselka, dynia, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
220 g mleka
-
20 g masła
-
15 g mąki pszennej
-
4 żółtka
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
777.3 mg
蛋白质
15.4 g
热量
1166.8 kJ /
278.9 kcal
脂肪
15.1 g
纤维
4.6 g
饱和脂肪
8.4 g
碳水化合物
20.7 g
还收录在
NEWSLETTER
8 道食谱
波兰
波兰