设备与配件
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
准备工作 20 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 porcje
食材
Pesto z orzechów nerkowca
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g orzeszków piniowych60 g orzechów nerkowca
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
100 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 szczypty soli
Zupa z warzyw korzeniowych
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
150 g pora tylko biała część, pokrojona w 1 cm plastry
-
150 g korzenia selera pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wariant)150 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wariant)
-
1100 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g korzenia pietruszki pokrojonego na 2 cm kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
631 mg
蛋白质
10.3 g
热量
2185.1 kJ /
522.3 kcal
脂肪
42.3 g
纤维
6 g
饱和脂肪
7.5 g
碳水化合物
30 g