设备与配件
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
准备工作 20 分钟
总数 4小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
450 g wody
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g mąki pszennej chlebowej (typu 650-750), plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
¾ łyżeczki soli
-
200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
-
3 ząbki czosnku
-
40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g sosu sojowego
-
80 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g białego wina, wytrawnego50 g mirinu
-
500 g żeberek wieprzowych, płatów z kością, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka koreańskiej pasty chili gochujang, (gochujang, patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
2 łyżki oleju sezamowego
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2648 mg
蛋白质
32 g
热量
3517 kJ /
840 kcal
脂肪
36 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
100 g