设备与配件
Bowl de cerdo
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
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60 g de cacahuates tostados salados
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30 g de jengibre pelado y en rebanadas
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105 g de salsa Hoisin
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1275 g de agua
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240 g de arroz jazmín
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1 ½ cdita de sal
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240 g de brócoli en trozos
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2 cdas de aceite de oliva extra virgen
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540 g de carne molida de cerdo
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1 - 2 cditas de pasta de chile rojo al gusto
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½ cdita de sal (opcional)
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120 g de col blanca en tiras
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120 g zanahoria en julianas
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240 g pepino en julianas
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1 aguacate pelado, en rebanadas (¼ pulg.)
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4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
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4 ramitas de menta fresca sólo las hojas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1763 mg
蛋白质
42 g
热量
3125 kJ /
747 kcal
脂肪
30 g
纤维
9 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
82 g