设备与配件
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
准备工作 40 分钟
总数 4小时 45 分钟
10 kawałków
食材
Spód kokosowo-migdałowy
-
50 g płatków owsianych, błyskawicznych (patrz wskazówka)
-
50 g migdałów, w płatkach
-
40 g wiórków kokosowych
-
30 g erytrytolu30 g ksylitolu
-
50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki50 g oleju kokosowego
Masa waniliowa
-
15 g żelatyny w proszku
-
50 g wody
-
800 g jogurtu typu greckiego podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
80 g erytrytolu80 g ksylitolu
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Masa malinowa
-
15 g żelatyny w proszku
-
50 g wody
-
300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g malin, świeżych
-
80 g erytrytolu80 g ksylitolu
-
400 g jogurtu typu greckiego podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
migdały, w płatkach do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 kawałek
钠
9 mg
蛋白质
9 g
热量
1336 kJ /
319 kcal
脂肪
21 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
34 g