设备与配件
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
1500 g wody
-
45 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżki migdałów, w płatkach
-
1 cytryna ekologiczna
-
320 g makaronu orkiszowego, typu spaghetti320 g makaronu pełnoziarnistego typu spaghetti
-
250 - 280 g czerwonego buraka (ok. 1 średnia szt.), pokrojonego na kawałki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
1 ząbek czosnku
-
10 g płatków drożdżowych nieaktywnych
-
4 - 5 liści bazylii, świeżych
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
717 mg
蛋白质
16 g
热量
2069 kJ /
494 kcal
脂肪
20 g
纤维
8 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
65 g