1-2-3 wrapa jesz Ty!
TM6 TM5

1-2-3 wrapa jesz Ty!
4.1 (185 评分 )
免费注册

食材

  • 80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
  • 60 g migdałów, blanszowanych
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 30 g syropu klonowego
  • 30 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta kardamonu, mielonego
    或 ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 6 tortilli pszennych
    或 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
  • 12 liści sałaty, np. karbowanej
  • 12 plastrów sera żółtego, np. gouda, edam
营养价值
每 1 sztukę
热量
2165.5 kJ / 518 kcal
蛋白质
21.4 g
碳水化合物
38.1 g
脂肪
31.9 g
饱和脂肪
13 g
纤维
4.4 g
钠
993.6 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r752171&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有