设备与配件
Crumble de Kiwi
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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600 g de kiwis pelados, en cuartos
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2 cucharadita de canela molida (可选的)
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10 g de zumo de limón
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50 g de agua
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1 cucharadita de jengibre molido
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60 g de dátiles sin hueso
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160 g de copos de avena
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50 g de aceite de coco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
4.1 mg
蛋白质
5.8 g
热量
1111 kJ /
265 kcal
脂肪
10.7 g
纤维
6.6 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
40.2 g