Compote de pommes, butternut et épices
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Compote de pommes, butternut et épices
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食材

  • 500 g de pommes, coupées en morceaux
  • 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
  • 150 g d'eau
  • 60 g de cassonade
  • 1 gousse de vanille, fendue dans la longueur et égrainée
  • 1 c. à soupe de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de cardamome en poudre
营养价值
每 1 portion
热量
562.7 kJ / 134 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
31.3 g
脂肪
0.5 g
饱和脂肪
0 g
纤维
3.7 g
钠
8.7 mg

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