设备与配件
Bulion z resztek warzyw
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
3 słoiki
食材
-
400 g warzyw, mieszanych resztek, pokrojonych na kawałki lub mieszanych obierek z warzyw, ekologicznych, np. obierki z marchewki, korzenia selera, korzenia pietruszki
-
50 g grzybów, świeżych dowolnych, np. pieczarek, boczniaków, podgrzybków
-
1 cebula z łupiną, przekrojona na pół
-
2 ząbki czosnku z łupiną
-
1500 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
难易度
初级
营养价值 每 1 słoik
钠
1634.7 mg
蛋白质
3 g
热量
391.7 kJ /
93.7 kcal
脂肪
1 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
21 g