设备与配件
Pollo guisado con ruibarbo y manzana
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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80 g de aceite de oliva
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6 contramuslos de pollo sin piel (con hueso)
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350 g de ruibarbo en trozos de 3 cm
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120 g de cebolla roja en octavos
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1 manzana, roja (sin pepitas) en dados de 2 cm1 manzana tipo Pink Lady (sin pepitas) en dados de 2 cm
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50 g de orejones de albaricoque
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4 dátiles sin hueso en mitades
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2 dientes de ajo
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200 g de vino dulce
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1 hoja de laurel seca
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
551.6 mg
蛋白质
33.4 g
热量
2928 kJ /
699 kcal
脂肪
45.7 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
10.6 g
碳水化合物
31.4 g