设备与配件
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
准备工作 20 分钟
总数 2小时
6 raciones
食材
Marinada
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1 cucharadita de cebolla en polvo
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1 cucharadita de mostaza en polvo
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¼ de cucharadita de pimienta negra molida
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1 cucharadita de ajo en polvo
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2 cucharaditas de azúcar moreno
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1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
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1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
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1 cucharadita de sal
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1300 g de costillas de cerdo frescas (en una pieza entera)
Salsa teriyaki
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80 g de vinagre de arroz
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120 g de azúcar moreno
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2 cucharaditas de maicena
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70 g de agua
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2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
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1 cucharadita de jengibre molido
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2 cucharaditas de ajo en polvo
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100 g salsa de soja
Costillas teriyaki
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25 g de aceite de oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
2080.3 mg
蛋白质
37.1 g
热量
3366 kJ /
804 kcal
脂肪
57.3 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
17.3 g
碳水化合物
34.3 g