Gomasio au vert de poireau

Gomasio au vert de poireau

5.0 7 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

225 g

食材

100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
25 g de gros sel

难易度

中级

营养价值每 25 g

钠 49.1 mg

蛋白质 2.1 g

热量 292 kJ / 69.8 kcal

脂肪 5.6 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 4 g

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