设备与配件
Millefoglie di mele con crema di valeriana e noci
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 porzione
食材
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2 mele (200 g ciascuna circa)
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1 cucchiaio di aceto1 cucchiaio di aceto balsamico
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80 g di noci sgusciate
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1 spicchio di aglio
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200 g di formaggio fresco spalmabile
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50 g di yogurt greco50 g di panna acida (30% di grassi)
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico pepe nero macinato
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150 g di spinaci baby freschi150 g di insalata valeriana
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
260 mg
蛋白质
8 g
热量
1066 kJ /
255 kcal
脂肪
20 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
9 g