设备与配件
Mieszanka curry
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
1 słoik
食材
-
1 łyżka białej gorczycy1 łyżka czarnej gorczycy
-
2 łyżki nasion kolendry
-
1 łyżka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
2 łyżki nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżka nasion kozieradki (可选的)
-
½ łyżeczki ziaren kardamonu, całego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
2 laski cynamonu przełamane na pół
-
8 liści limonki Kaffir, suszonych8 liści curry, suszonych (可选的)
-
3 czerwone papryczki chili, suszone
-
1 łyżka imbiru, suszonego, mielonego
-
2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
难易度
初级
营养价值 每 1 słoik
钠
58 mg
蛋白质
14 g
热量
1338 kJ /
320 kcal
脂肪
10 g
纤维
23 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
58 g