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Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)
TM6 TM5

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)
4.3 (157 评分 )
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食材

  • 300 g Wasser
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • 450 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 200 g Hartweizengrieß und etwas mehr zum Ausstreuen
  • 1 TL Zucker
  • 2 TL Salz
  • Öl zum Bestreichen
营养价值
每 1 Stück
热量
2664 kJ / 637 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
133 g
脂肪
3 g
饱和脂肪
1 g
纤维
10.6 g
钠
1170 mg

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