设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Minitacos vegan
准备工作 40 分钟
总数 45 分钟
8 portions
食材
La pâte à tortillas
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220 g farine de blé et un peu pour le plan de travail
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120 g d'eau
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20 g d'huile d'olive
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1 pincée de sel
La garniture
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45 g de coriandre fraîche
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1 oignon rouge coupé en deux
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1 gousse d'ail
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le jus d'un citron jaune
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre moulu
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1 tomate coupée en deux
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60 g de poivron jaune coupé en lamelles
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60 g de poivron vert coupé en lamelles
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30 g de radis roses entiers
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30 g de chou rouge émincé
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40 g de grains de maïs en conserve
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2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
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quelques brins de ciboulette fraîche
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
152.9 mg
蛋白质
4.8 g
热量
760.3 kJ /
181.5 kcal
脂肪
6.6 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
23.5 g
