难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
300
g de frutos rojos frescos variados
或 300 g de frutos rojos congelados variados - 1 manzana (con piel, sin corazón y cortada en dados de 1 cm)
- 1 lata de melocotón en almíbar (en mitades) en dados de 1 cm y reserve el almíbar
-
150
g de moras frescas
或 150 g de moras congeladas - 500 g de agua fría
- 2 limones sin pelar cortados en dos
- 8 - 16 cubitos de hielo
- 500 g de refresco de limón (con gas) frío
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 323.2 kJ / 77.2 kcal
- 蛋白质
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 20.3 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 3.6 g
- 钠
- 19.7 mg
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