设备与配件
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
准备工作 10 分钟
总数 3小时 20 分钟
6 porcji
食材
-
1 pęczek rzodkiewek z liśćmi (160-180 g)
-
5 szczypt soli lub ilość do smaku
-
200 - 220 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
120 g mleka
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego lub ilość do smaku
-
1 płaska łyżeczka agaru (2 g)
-
100 g koziego sera, miękkiego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
610 mg
蛋白质
4 g
热量
724 kJ /
173 kcal
脂肪
15 g
纤维
1 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
4 g