设备与配件
Sopa fria de pêssego com lulas
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 doses
食材
-
salsa3 pés de
-
pêssego maduro, s/ pele, s/ caroço, cortado em pedaços (ver dica)300 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços30 g
-
sumo de limão (½ uni. aprox.), mais q.b. p/ temperar30 g
-
Tabasco® verde2 - 3 gotas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
sal1 c. chá de
-
água400 g
-
vinho branco100 g
-
alho1 dente de
-
250 g argolas de lulas, descongeladasargolas de lulas250 g
-
Azeite (可选的) q.b.p/ temperar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
617 mg
蛋白质
11.1 g
热量
509.1 kJ /
121.7 kcal
脂肪
1.2 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
13 g