设备与配件
Kurczak Marengo
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 5-6 cm kawałki
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki
-
150 g pieczarek przekrojonych na pół (lub małych, w całości)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego2 łyżeczki tymianku, świeżego tylko liście
-
1 łyżka masła
-
4 jajka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
734 mg
蛋白质
36 g
热量
1682 kJ /
402 kcal
脂肪
24 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
9 g