Wegańskie leczo z ryżem

Wegańskie leczo z ryżem

4.4 612 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porcji

食材

  • 100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 30 g oleju
  • 350 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 350 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 150 - 200 g pieczarek (可选的) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 100 - 200 g ryżu białego (patrz wskazówka)
  • 250 - 350 g wody
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

395.2 mg
蛋白质 5.5 g
热量 861.8 kJ / 205.8 kcal
脂肪 6.2 g
纤维 5.3 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有