设备与配件
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
3 słoiki
食材
-
1000 - 1200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki1000 - 1200 g krojonych pomidorów, z puszki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 - 1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej3 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
50 g oleju50 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 - 100 g koncentratu pomidorowego
难易度
初级
营养价值 每 1 słoik
钠
761.3 mg
蛋白质
7.3 g
热量
1313.3 kJ /
313.7 kcal
脂肪
18.3 g
纤维
10.3 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
35.7 g