设备与配件
Tortillas de nopal (Black Diamond)
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
20 porciones
食材
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3 nopales en trozos
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70 g de espinacas baby frescas
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5 g de hojas de perejil fresco
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2 cditas de sal
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150 g de agua
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200 g de harina de maíz nixtamalizado
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
237.4 mg
蛋白质
2 g
热量
345.5 kJ /
82.6 kcal
脂肪
0.9 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
17.4 g