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黑胡椒什錦炒牛肉
TM6

黑胡椒什錦炒牛肉
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食材

  • 30 克 油
  • 1 顆 蒜頭
  • 250 克 牛肉條 (約1公分X4公分)，利用廚房紙巾將表面擦乾
  • 100 克 洋蔥 ，切絲
  • 100 克 新鮮豆芽菜 ，洗淨去根部
  • 100 克 綜合甜椒 (紅黃椒)，洗淨去籽切絲
  • ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
  • 1 根 新鮮紅辣椒 ，斜切 (可省略)
  • ½ 茶匙 醬油
  • 少許 鹽 ，依個人口味調整
营养价值
每 1 人份
热量
981.4 kJ / 234.8 kcal
蛋白质
13.6 g
碳水化合物
5.5 g
脂肪
18.1 g
饱和脂肪
45.5 g
纤维
1.8 g
钠
53.7 mg

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