难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 15 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
120
g stewii w proszku, białej
或 120 g erytrytolu - skórka otarta z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 30 g masła
- 1 jajko
- 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 600 g jogurtu greckiego
- 营养价值
- 每 1 szklankę
- 热量
- 941.9 kJ / 225.1 kcal
- 蛋白质
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 饱和脂肪
- 9.4 g
- 纤维
- 0.5 g
- 钠
- 86.4 mg
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