搜索
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
TM6 TM5

Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
3.9 (22 评分 )
免费注册

食材

  • 500 g Wasser
  • 400 g Zucchini, in Scheiben (5 mm)
  • 300 g Rosenkohl, frisch, halbiert
    或 300 g Rosenkohl,TK , aufgetaut, halbiert
  • ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • Butter zum Einfetten
  • 250 - 300 g Strudelteig aus dem Kühlregal (z. B. von Henglein)
  • 4 Eier
  • 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 150 g Schmand
  • 1 geh. EL Mehl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Stängel Minze, abgezupft
    或 2 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 200 g Feta, grob zerbröselt
  • 1 TL Sesam
  • 1 TL Schwarzkümmel-Samen
营养价值
每 1 Portion
热量
1750 kJ / 418 kcal
蛋白质
19 g
碳水化合物
33 g
脂肪
22 g
饱和脂肪
11 g
纤维
4.1 g
钠
403 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r736990&languages=de&countries=de&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有