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Green-Ananas-Kickstarter
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Green-Ananas-Kickstarter
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食材

  • 1 Ananas, frisch, in Stücken
  • 200 g Grünkohl, gehackt (siehe Tipp)
    或 200 g Grünkohl,TK, aufgetaut, ausgedrückt
  • 200 g Wasser (siehe Tipp)
  • 200 g Kokosmilch
营养价值
每 1 Glas
热量
790 kJ / 189 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
29 g
脂肪
6 g
饱和脂肪
6 g
纤维
4 g
钠
24 mg

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