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Cous cous zucca e feta
TM6

Cous cous zucca e feta
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食材

Condimento

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • ½ spicchio di aglio (可省略)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di zucca a dadini (0.5 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 80 g di acqua
  • ½ dado per brodo vegetale

Cous cous

  • 450 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di cous cous
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 150 g di Feta a cubetti
营养价值
每 1 porzione
热量
1974.8 kJ / 472 kcal
蛋白质
15.6 g
碳水化合物
64.9 g
脂肪
18.8 g
饱和脂肪
1.5 g
纤维
2.4 g
钠
1239.2 mg

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