设备与配件
Smoothie pere e miele
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 bicchieri
食材
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300 g di yogurt naturale bianco
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20 g di limone il succo spremuto fresco
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500 g di pere Williams mature a pezzi
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100 g di latte
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1 cucchiaio colmo di miele
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
钠
97.1 mg
蛋白质
7.5 g
热量
824 kJ /
197 kcal
脂肪
5.1 g
纤维
9.5 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
32.5 g