设备与配件
Tartar de bacalao y sandía
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
5 raciones
食材
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400 g de lomos de bacalao fresco
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3 ramitas de perejil fresco
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30 g de cebolla en trozos
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40 g de aceite de oliva
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¼ de cucharadita de piel de lima rallada
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½ cucharadita de sal
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2 - 3 pellizcos de pimienta molida
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30 - 40 g de zumo de lima
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100 g de sandía en dados de 5 mm
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100 g de hojas verdes de ensalada
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100 g de pulpa de sandía en dados de 5 mm
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
279.8 mg
蛋白质
15 g
热量
664 kJ /
158 kcal
脂肪
8.6 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
5.6 g