设备与配件
Sopa fría de melocotón con calamares
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
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3 ramitas de perejil fresco
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300 g de melocotón maduro, pelado y en trozos (ver sugerencia)
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30 g de zumo de limón
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1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
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1 cucharadita de sal
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2 - 3 gotas de tabasco
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100 g de tomate maduro en trozos
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30 g de pimiento rojo en trozos
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400 g de agua
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100 g de vino blanco
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1 diente de ajo
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250 g de calamares troceados congelados, en trozos250 g de calamares frescos en trozos
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4 chorritos aceite de oliva virgen extra (可选的) para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
616.5 mg
蛋白质
10.9 g
热量
491 kJ /
117 kcal
脂肪
1.2 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
12 g