设备与配件
Omeleta s parmazánem
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
-
20 gramů pažitky omyté a dobře osušené
-
8 vajec žloutky a bílky zvlášť
-
2 špetky soli
-
100 gramů sýru eidamu, na kousky70 gramů parmazánu na kousky
-
4 polévkové lžíce mléka
-
2 špetky mletého černého pepře
-
500 gramů vody
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
25.2 g
热量
1301 kJ /
311 kcal
脂肪
20.7 g
纤维
0.4 g
碳水化合物
1.9 g