设备与配件
Banánovo-jablečný koktejl
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porce
食材
-
150 gramů bílého jogurtu
-
110 gramů banánu na kousky
-
130 gramů jablek oloupaných, na čtvrtky
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček
-
1 špetka mleté skořice
-
150 gramů kojenecké vody
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
5 g
热量
661 kJ /
158 kcal
脂肪
3.8 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
25.7 g