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毛豆仁炒肉末
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毛豆仁炒肉末
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食材

  • 100 克 豬絞肉
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 米酒
  • ½ 茶匙 醬油
  • 1 茶匙 太白粉
  • 200 克 冷凍毛豆仁
  • 40 克 紅蘿蔔 ，切丁(1公分)
  • 300 克 水
  • 3 - 4 粒 蒜頭 (約15克)
  • 5 克 油
  • 1 茶匙 辣豆瓣醬
  • 少許 新鮮紅辣椒 ，切丁
营养价值
每 1 人份
热量
588.8 kJ / 140.9 kcal
蛋白质
11.3 g
碳水化合物
6.9 g
脂肪
8 g
饱和脂肪
15.5 g
纤维
3.7 g
钠
255.6 mg

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