设备与配件
Piłkarska lasagne
准备工作 1小时
总数 2小时 30 分钟
10 porcji
食材
-
100 g sera parmezan pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
Sos boloński
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
70 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
800 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
70 g wody70 g białego wina, wytrawnego
-
300 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos beszamelowy
-
1000 g mleka
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
100 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Przygotowanie lasagne
-
250 g makaronu, suchego, typu lasagne około 12 płatów (10 x 20 cm)
-
masło do natłuszczenia naczynia do zapiekania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
28.3 g
热量
1883 kJ /
450 kcal
脂肪
23 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
32.5 g