难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 bananów
- 1 łyżka orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 250 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 5 malin, świeżych
- 1 łyżka płatków kokosa, niesłodzonych, posiekanych na kawałki
-
200
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
或 200 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 753 kJ / 180 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 15 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r734396&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-011
显示所有