Lait d'avoine

Lait d'avoine

3.5 36 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 10 分钟

1 litre

食材

200 g de flocons d'avoine
1000 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 litre

钠 35 mg

蛋白质 27 g

热量 3100 kJ / 734 kcal

脂肪 13 g

纤维 20 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 116 g

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