难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
La pâte
- 125 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 370 g de farine de blé
- 50 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
La garniture
- 300 g de fromage à tartiner (type "La vache qui rit®")
- 110 g d'épaule de porc, désossée, coupée en morceaux
- 1 pincée de curry en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 60 g de crème fraîche épaisse
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 20 tomates cerise, pour la finition (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 589 kJ / 140 kcal
- 蛋白质
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 14.4 g
- 脂肪
- 7 g
- 纤维
- 0.8 g
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